×

Zamów darmowy próbny trening o wartości 120 zł

FORGOT YOUR DETAILS?

TRENINGI ONLINE

Czym jest trening on-line?

Jest to trening przygotowany specjalnie dla Ciebie i dostosowany do Twoich możliwości. Stworzymy dla Ciebie plan treningowy dostosowany do miejsca, w którym trenujesz. Nieważne czy jest to duża siłownia, siłownia w domu, czy po prostu Twój salon. Trening da się zrobić wszędzie, a my rozpiszemy Ci zestaw ćwiczeń, które pomogą Ci, osiągnąć Twój cel.

Tworzymy plany treningowe:

  • Na redukcję masy ciała i tkanki tłuszczowej
  • Kształtujące sylwetkę
  • Na zwiększenie masy mięśniowej
  • Poprawę ogólnej kondycji
  • Przygotowujące do sezonu narciarskiego

Oprócz tego możemy przygotować specjalnie dla Ciebie zestaw praktycznych porad i wskazówek dietetycznych, wyliczymy Twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne. A także sporządzimy dla Ciebie dzienną tabelę posiłków, z uwzględnieniem makroskładników w każdym posiłku, tak abyś jak najszybciej mógł cieszyć się wymarzoną sylwetką.

Razem z zakupem planu otrzymujesz od nas nieograniczone ilości konsultacji treningowych i/lub dietetycznych. Zarówno w formie mailowej jak również telefonicznej lub przez Skype.

Po decyzji o rozpoczęciu współpracy, przeprowadzamy szczegółowy wywiad, w formie spotkania lub mailowo za pomocą formularza.

TOP