treningi-dla-dzieci

Treningi dla dzieci i młodzieży

Przedstawiamy Wam naszą ofertę na treningi dla dzieci i młodzieży! Dla kogo te zajęcia? dla dzieci od 10 roku życia, które aktualnie spędzają większość czasu w domu, a ich aktywność fizyczna jest znikoma. Na zajęciach kładziemy nacisk na ćwiczenia ogólnorozwojowe, rozciągające oraz korygujące postawę. Kto prowadzi zajęcia? W tych treningach specjalizują się nasi trenerzy Michał

Olivia TOP Trening

Olivia Top Trening

Olivia TOP Trening. Razem z Olivia Star ruszamy ze wspólnym cyklem filmów treningowych „Olivia TOP trening” ??? Filmy będą dostępne na profilach Facebook zarówno Olivia Star, a także naszym Active Life. Każdy materiał przygotuje nasz trener personalny lub kilku z nas. Tematyka treningów, będzie bardzo różnorodna. Znajdziecie tam ćwiczenia do wykonania w domu, ale także

treningi na świeżym powietrzu

Wracamy z treningami na świeżym powietrzu

Cześć! Oficjalnie informujemy, że od tego tygodnia wróciliśmy z treningami na świeżym powietrzu☀️ Zachowujemy wszystkiemu środki bezpieczeństwa, czyli: po każdym treningu dezynfekujemy sprzęt ? utrzymujemy odległość między trenerem i ćwiczącym powyżej 2 m?️‍♀️<———–>?️‍♂️ trenujemy w mało uczęszczanych miejscach, gdzie w komfortowych warunkach możesz efektywnie trenować ?? Już od 8 lat prowadzimy treningi personalne w Trójmieście,

Cały czas działamy dla Was online

Przypominamy, że cały czas jesteśmy dla Was dostępni online? Co możemy dla Was zrobić? Rozpisać Wam spersonalizowany plan treningów w domu ?lub na dworze☀️ przy użyciu sprzętu jakim dysponujecie lub bez sprzętu. Plan będzie dostosowany do twoich możliwości i ewentualnych ograniczeń. Możesz wybrać też trening online 1 na 1 z Twoim trenerem?️‍♂️, który będzie Cię