Aktualności
Morsowanie
czwartek, 04 stycznia 2024
Morsowanie: w niedzielę (07.01.2024) morsujemy bez zmian o godzinie 11:00 przy wejściu 73 w Gdańsku Jelitkowie.
- Opublikowano Morsowanie
Podsumowanie listopadowego wyzwania
poniedziałek, 18 grudnia 2023
Dziękujemy wszystkim za wspólną motywację podczas listopadowych treningów. W wyzwaniu
wzięło udział 25 osób.
- Opublikowano Treningi
Bieg niepodległości 11 listopada
wtorek, 14 listopada 2023
Bieg niepodległości 11 listopada - 105 rocznicę odzyskania niepodległości uczciliśmy na sportowo 10 km biegiem wzdłuż morza w Gdańsku. Ekipa biegowa spisała się na medal.
- Opublikowano Biegi
Morsuj razem z nami!
wtorek, 14 listopada 2023
Od 5 listopada ruszyliśmy z regularnym zanurzaniem się w morzu tzw. „morsowaniem”. Dołącz do naszej ekipy i popraw swoje zdrowie. Pozytywne skutki takich kąpieli to przede wszystkim
- Opublikowano Morsowanie
Kolejny trening obwodowy
środa, 01 listopada 2023
Kolejny trening obwodowy już za nami! W ostatnią sobotę nasi trenerzy Wojtek i Natalia poprowadzili dla Was kolejne zajęcia. Tym razem sporą część treningu pracowaliśmy z kettlebells oraz sztangami.
- Opublikowano Treningi
Listopad „Podaruj posiłek i podejmij wyzwanie z Active Life”
środa, 25 października 2023
Mamy dla Was challenge! Tym razem podejmujemy wyzwanie systematyczności i regularności treningowej! ;) ZAPRASZAMY WAS DO PODJĘCIA WYZWANIA 20 TRENINGÓW
- Opublikowano Treningi
Trening obwodowy
środa, 25 października 2023
Już w najbliższą sobotę zapraszamy na kolejny energetyczny trening z naszymi trenerami. Tym razem zajęcia poprowadzą Natalia i Wojtek. Mimo że pogoda nie rozpieszcza, to my jak zawsze
- Opublikowano Treningi
Sobotnie poranki razem z ekipą Active Life!
wtorek, 17 października 2023
Od września regularnie spotykamy się co drugą sobotę miesiąca na wspólnym treningu obwodowym wraz z ćwiczącymi trenerami
- Opublikowano Treningi
Miniturniej badmintona Active Life
wtorek, 10 października 2023
W sobotę 7 października odbył się miniturniej badmintona Active Life. Nasza trenerka Marysia poprowadziła warsztaty z podstaw trzymania prawidłowo rakiety oraz pracy nóg po korcie.
- Opublikowano Treningi