20 treningów z trenerem personalnym po 60-75 minut
1820,00 zł
20 treningów z trenerem personalnym po 60-75 minut + pomiary masy i składu ciała.
W tym pakiecie mamy dwa warianty. Pierwszy to gdy podopieczni starając się ćwiczyć z trenerem personalnym 5x w tyg i jest to wersja dla zaawansowanych. Druga opcja to wykupienie pakietu 20 treningów i wykorzystanie ich np. w 7 lub 10 tygodni przy treningach 3 lub 2 razy w tyg. W tym wariancie, koszt pojedynczego treningu wychodzi taniej, a w Naszej firmie nie ma określonego czasu na wykorzystanie pakietu.
Podobne produkty
-
Dodaj do koszykaWIĘCEJ
12 treningów z trenerem personalnym po 60-75 minut
1160,00 zł12 treningów z trenerem personalnym po 60-75 minut + pomiary masy i składu ciała.
Treningi 3 x w tyg przez miesiąc, to świetna opcja, jeżeli chcemy zmienić swoją sylwetkę. Taka intensywność treningów w połączeniu z właściwą dietą, powinna być odpowiednim bodźcem do redukcji tkanki tłuszczowej i poprawy sylwetki. Dodatkowo częstotliwość treningów personalnych 3x w tygodniu powinna pozwolić, na utrzymanie stałej motywacji. Jest to także optymalny pakiet, dla osób które zaczynają ćwiczyć i chciały by zwiększyć swoją masę mięśniową.
-
Dodaj do koszykaWIĘCEJ
Karnet miesięczny super spalanie
2600,00 złKarnet miesięczny super spalanie. Cztery dni w tygodni, treningi rano i wieczorem 60-75 min (razem 32 treningi w miesiącu) + pomiary masy i składu ciała.
To wersja treningu dla zaawansowanych, którzy trenują już od jakiegoś czasu. Pakiet ten robimy maksymalnie miesiąc, później spokojniejszy wariat treningów dla regeneracji. W „super spalaniu” trenujemy zazwyczaj systemem pn, wt, czw, pt, każdego z tych dni robimy 2 treningi(rano i wieczorem). Trening poranny zazwyczaj jest wydolnościowy/wytrzymałościowy, natomiast wieczorem skupiamy się na treningu siłowym. Trener personalny dba o stały poziom wysokiej motywacji oraz o urozmaicone zajęcia.
-
Dodaj do koszykaWIĘCEJ
1 trening z trenerem personalnym przez 60-75 minut
150,00 złJeden trening z trenerem personalnym przez 60-75 minut.
Pojedyncze zajęcia są szansą na sprawdzenie czy trening personalny to „to” czego szukamy. Podczas takich zajęć z trenerem personalnym, można wykonać testy funkcjonalne i sprawdzić, zakresy ruchów w stawach. Po wykonaniu testów, trener może pokazać proste ćwiczenia, do wykonania w domu dla poprawy mobilności stawów.
Opinie
Na razie nie ma opinii o produkcie.