Trener personalny

Wiktor Matuszyński

Specjalizacja: trening siłowy, budowa sylwetki, redukcja i wzmacnianie

Sport i aktywność fizyczna są obecne w moim życiu od najmłodszych lat, a siłownia stała się miejscem, w którym najlepiej łączę pasję do treningu z profesjonalną pracą z podopiecznymi. Moja kariera jako trener personalny i doświadczenie zdobyte podczas niej pozwoliło mi przeprowadzić wiele skutecznych metamorfoz i pomóc dziesiątkom osób w poprawie sylwetki, zdrowia i samopoczucia.

Zdrowe żywienie od zawsze było ważną częścią mojego życia. Jako licencjonowany dietetyk sportowy i student dietetyki klinicznej potrafię łączyć trening z praktyczną wiedzą o funkcjonowaniu organizmu. Dzięki temu jeszcze lepiej rozumiem potrzeby moich podopiecznych — ich regenerację, poziom energii i reakcję na obciążenia. W pracy stawiam na edukację i świadome podejście do ciała, pokazując, że odpowiednio dobrany trening i rozsądne nawyki żywieniowe potrafią dać naprawdę imponujące efekty.

W pracy najbardziej cenię efekty, które realnie zmieniają jakość życia moich podopiecznych. Cieszę się z każdego przełamanego limitu — zarówno na siłowni, jak i poza nią. Trening ma być wyzwaniem, ale też dobrą energią i poczuciem, że każdy kolejny krok przybliża Cię do celu.

Prywatnie jestem ogromnym pasjonatem sportu — w zasadzie w każdej możliwej formie. Od surfingu po oceanach, przez dźwiganie ciężarów, aż po bieganie ultramaratonów – zawsze szukam nowych wyzwań i sposobów, by sprawdzić swoje możliwości. Lubię działać na wielu frontach, dlatego obecnie przygotowuję się do startów na scenie kulturystycznej, a w przyszłości moim celem jest ukończenie pełnego dystansu Ironmana.

Poza sportem czerpię dużo przyjemności z czytania książek, podróżowania i oglądania klasycznych filmów. Lubię odkrywać nowe miejsca i inspiracje, które poszerzają mój światopogląd a w następnej kolejności przekładają się na moją codzienną pracę i styl życia.

Kwalifikacje

  • Dietetyk sportowy – wykształcenie wyższe
  • Trener personalny EQF4
  • Metodyka treningu siłowego górnych i dolnych partii ciała
  • Kompleksowa diagnoza poprzez testy funkcjonalne
  • Długofalowe programowanie treningu siłowego
  • Psychologia pracy trenera