Treningi online

Treningi Online

Ten trening został stworzony specjalnie dla Ciebie i dostosowany do Twoich indywidualnych możliwości. Przygotowujemy plany treningowe odpowiednie do miejsca, w którym ćwiczysz – niezależnie od tego, czy jest to duża siłownia, domowa przestrzeń, hotel podczas delegacji, czy Twój salon. Trening można przeprowadzić wszędzie, a my rozpiszemy go tak, abyś z przyjemnością realizował swoje cele, bez względu na lokalizację.

Tworzymy plany treningowe:

• Na redukcję masy ciała i tkanki tłuszczowej
• Kształtujące sylwetkę
• Na zwiększenie masy mięśniowej
• Poprawę ogólnej kondycji
• Przygotowujące do sezonu narciarskiego

Dodatkowo

Opracujemy dla Ciebie zestaw praktycznych porad dietetycznych, wyliczymy Twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne oraz dokładny podział makroskładników. Dzięki temu szybciej osiągniesz swoją wymarzoną sylwetkę.

W ramach zakupu planu oferujemy nieograniczoną liczbę konsultacji treningowych i/lub dietetycznych – mailowo, telefonicznie lub przez Skype.

Po podjęciu decyzji o współpracy przeprowadzamy szczegółowy wywiad, który może odbyć się w formie spotkania lub online, za pomocą formularza.