Hubert Grzybowski

Hubert Grzybowski

Specjalizacja: dietetyka, redukcja masy ciała, trening siłowy oraz funkcjonalny

Jestem zawodowym dietetykiem i trenerem, który łączy zdrową dietę i aktywność fizyczną, pomagając innym poprawić zdrowie i samopoczucie. Ukończyłem Uniwersytet Opolski na kierunku dietetyka, co daje mi solidną podstawę do tworzenia skutecznych, indywidualnych planów. Odżywianie i treningi towarzyszą mi od lat, a dzięki analitycznemu umysłowi potrafię szybko zidentyfikować problem i zaproponować rozwiązanie.

Pasjonuję się medycyną funkcjonalną, która uwzględnia holistyczne podejście do zdrowia – odżywianie, regenerację, aktywność fizyczną i równowagę psychiczną. W treningach skupiam się na realizacji Twoich celów, edukując Cię, jak działa Twoje ciało i dlaczego wybrana strategia przyniesie efekty. Dbam o pozytywną, motywującą atmosferę, by wspólna praca była jak najbardziej efektywna.

Prywatnie uwielbiam sezonowe aktywności fizyczne, gotowanie, zagraniczne podróże oraz testowanie kuchni świata. Górskie wędrówki i odkrywanie nowych smaków to dla mnie niekończące się źródło energii. W wolnym czasie słucham podcastów, takich jak Przygody Przedsiębiorców, Przemek Górczyk, Kryminatorium oraz Zen Jaskiniowca.

Kwalifikacje

• Studia – Uniwersytet Opolski na kierunku dietetyka
• Kurs trenera personalnego EQF4
• Warsztaty z trójboju siłowego
• Redukcja od A do Z 2.0
• Kompleksowy kurs dietetyki w treningu siłowym
• Interpretacja badań krwi w pracy dietetyka – diagnostyka chorób i schorzeń
• Kurs dietetyki sportowej
• Kompleksowa suplementacja w sporcie
• Interpretacja wyników badań laboratoryjnych w pracy dietetyka
• Błyskawiczne układanie jadłospisów
• Dieta i suplementacja dla efektywnego snu
• Strategia 1% – kurs klasy mistrzowskiej
• Diagnostyka nadwrażliwości pokarmowych w praktyce dietetyka