Maria Taraszkiewicz

Maria Taraszkiewicz

Specjalizacja: redukcja i trening funkcjonalny

Swoją przygodę ze sportem rozpoczęłam w dwunastym roku życia. Wtedy to odbyły się moje pierwsze treningi badmintona. Wywalczyłam w tej dyscyplinie wiele medali Mistrzostw Polski. Badminton nie jest jednak jedyną z moich sportowych pasji. Przede wszystkim uwielbiam trening funkcjonalny oraz siłowy. Nie wyobrażam sobie dnia bez treningu! Jest to mój sposób na życie i oddaję mu się każdego dnia.

Cieszę, się że mogę jako trener personalny promować zdrowy styl życia i zarażać nim moich podopiecznych. Chętnie pomogę Ci w wyznaczeniu wspólnego celu treningowego, a następnie zrobię co w mojej mocy, żebyś ten cel osiągnął!

Dodatkowo jestem absolwentką Politechniki Białostockiej na kierunku biotechnologia.

Poza regularnymi treningami na siłowni interesuję się psychologią sportu. Fascynuje mnie, jak umysł wpływa na wyniki sportowe, dlatego chętnie zgłębiam te tematykę. Lubię oglądać filmy biograficzne sportowców oraz czytać książki w tej tematyce. W wolnym czasie najlepiej regeneruję się, odpoczywając blisko natury – jezioro, morze, lasy i góry to dla mnie idealne miejsca, by ładować baterie i znaleźć wewnętrzny spokój.

Kwalifikacje

• Kurs trenera personalnego
• Kurs kształtowanie kobiecej sylwetki w sporcie
• Szkolenie mobilność stabilność i wzorce ruchowe
• Szkolenie dietetyka i suplementacja base
• Kurs podstawowy yoga basic
• Kurs Trener medyczny 1 i 2 stopień