Ola Wojtas
TRENERKA PERSONALNA
Moja przygoda ze sportem zaczęła się na basenie, od pływania i ratownictwa sportowego. Po latach treningów udało mi się wywalczyć medale nadmorskich Mistrzostw Polski w ratownictwie sportowym.
Z czasem zaczęłam próbować innych form treningu i to był strzał w dziesiątkę. Trening siłowy, funkcjonalny czy w typie crossfit był tym czego mi brakowało. Lata treningów nauczyły mnie cierpliwości i systematyczności w procesie treningowym.
Aktywność fizyczna jest nieodłącznym elementem mojego życia i uwielbiam szerzyć ją dalej wśród moich podopiecznych. Twój cel staje się moim celem, do którego razem dążymy na treningach.
Kwalifikacje
- Mgr Awfis
- trener pływania
- instruktor przygotowania motorycznego
- instruktor gimnastyki sportowej
- kurs fizjologia i programowanie treningowe w praktyce
- instruktor odnowy biologicznej
- instruktor treningu mentalnego
