Szkolenie z Treningu Medycznego

Szkolenie z Treningu Medycznego

Szkolenie z Treningu Medycznego. Nasza Trenerka Marysia nie odpoczywała w długi weekend, tylko poszerzała swoja wiedzę na szkoleniu w Warszawie z Treningu Medycznego. Dwa dni poszerzania wiedzy o specjalnych formach treningu, którego głównym celem jest przywrócenie prawidłowej mechaniki ruchu, prawidłowego balansu mięśniowego oraz poprawnego ustawienia wszystkich segmentów ciała. Zdecydowanie dużo z przyswojonych informacji, Marysia wykorzysta

PEI V 2019

Nasi trenerzy byli na największej konferencji edukacyjnej  Europie, która odbyła się na stadionie narodowym w Warszawie – PEI V. Podczas kilkudziesięciu godzin warsztatów, mieliśmy okazję zapoznać się z najnowszymi trendami w treningu oraz ożywianiu, a także skonfrontować nasze spostrzeżenia na trening personalny z innymi trenerami. Oprócz tego na konferencji gościło wielu wystawców  z nową paletą

Szkolimy naszych podopiecznych!

Kolejne szkolenie z dietetyki i żywienia, które zostało przygotowane specjalnie dla naszych podopiecznych, jest już za nami! Szkolenie poprowadziła niezawodna , Żywienie jak leczenie – Dietetyka Marta Michańczyk – Bardzo dziękujemy! Tym razem nasi podopieczni zdobyli wiedzę na temat wyliczania indywidualnego zapotrzebowania kalorycznego, sugerowanej ilości białka w diecie?, a także obaliliśmy mity dotyczące kawy.☕️ Oprócz

Szkolenie dietetyczne dla naszych podopiecznych

Szkolenie dietetyczne dla naszych podopiecznych Za nami pierwsze warsztaty dietetyczne zorganizowane specjalnie dla naszych podopiecznych! Jest to początek cyklu spotkań zwiększających wiedzę z zakresu żywienia i nie tylko, dla osób trenujących z nami. Jako pierwszy tematem na tapecie był:„Dieta w trasie – jak ją utrzymać będąc w biegu. Kompromisy żywieniowe”Zajęcia poprowadziła dietetyk Marta MichańczykByło kameralnie

Szkolenie „Kształtowanie kobiecej sylwetki” Ostatnio nasi trenerzy Marek i Karolina mieli okazję uczestniczyć w szkoleniu z „Kształtowania kobiecej sylwetki” prowadzonym przez dietetyka Tadeusza Sowińskiego. Poziom szkolenia jak zwykle u Tadeusza bardzo wysoki. Sporo ciekawych informacji nt różnicy w zapotrzebowaniu na poszczególne mikroelement u kobiet i mężczyzn, a także dieta i treningi w odniesieniu do poszczególnych

Nowa wiedza zdobyta!

Nowa wiedza zdobyta! Pracowita sobota za nami. 6-10 autem do Warszawy. 10-18 Szkolenie z Functional Body Academy. 18-22 Powrót do Gdańska. Kolejne szkolenie z Adrianem i Michałem z Functional Body Akademy zakończone. Tym razem rozwijaliśmy swoją wiedzę pod kontem „funkcjonalne kształtowanie sylwetki”. Ogrom wiedzy przekazany, sporo omówionych metod treningowych, a teraz pora wszystko ułożyć w