treningi na świeżym powietrzu

Wracamy z treningami na świeżym powietrzu

Cześć! Oficjalnie informujemy, że od tego tygodnia wróciliśmy z treningami na świeżym powietrzu☀️ Zachowujemy wszystkiemu środki bezpieczeństwa, czyli: po każdym treningu dezynfekujemy sprzęt ? utrzymujemy odległość między trenerem i ćwiczącym powyżej 2 m?️‍♀️<———–>?️‍♂️ trenujemy w mało uczęszczanych miejscach, gdzie w komfortowych warunkach możesz efektywnie trenować ?? Już od 8 lat prowadzimy treningi personalne w Trójmieście,

Cały czas działamy dla Was online

Przypominamy, że cały czas jesteśmy dla Was dostępni online? Co możemy dla Was zrobić? Rozpisać Wam spersonalizowany plan treningów w domu ?lub na dworze☀️ przy użyciu sprzętu jakim dysponujecie lub bez sprzętu. Plan będzie dostosowany do twoich możliwości i ewentualnych ograniczeń. Możesz wybrać też trening online 1 na 1 z Twoim trenerem?️‍♂️, który będzie Cię

Siatkówka z podopiecznymi!

Siatkówka z podopiecznymi!

Siatkówka z podopiecznymi!. Jako trenerzy personalni zawsze staramy się dać coś ekstra naszym podopiecznym. Dlatego organizujemy dla nich różnego rodzaju szkolenia lub dodatkowe formy aktywności. W minionych latach udało nam się przeprowadzić zajęcia z Fit wypieków, kilka warsztatów dietetycznych oraz regularnie grać w halową piłką nożną. W tym roku, na okres jesienno-zimowy zdecydowaliśmy się na

Oficjalny i ostateczny wyniki naszej akcji i zbiórki dla Olka, to…. 16 754 zł!!!Trzecia edycja, trzeci rekord! W imieniu Olka, bardzo wszystkim dziękujemy!Poniżej kilka zdjęć z finału akcji. Sami możecie ocenić po naszych minach czy nam dokopaliście! Genialne zdjęcia są autorstwa:Joanna Bieluszko Feil Photography, więcej zdjęć także na Asi stronie. Dziękujemy za udokumentowanie naszego cierpienia.

Weekend pełen emocji!

Weekend pełen emocji! Najbardziej cieszy nas jako trenerów, kiedy nasi podopieczni nie tylko realizują swoje cele, ale także zarażają się aktywności i stają na starcie zawodów razem ze swoimi trenerami! Sobota –> odbył się nocny bieg na płycie Portu Lotniczego Gdańsk. Dystans biegu wynosił 5 km, nasz Team reprezentował Adam!!! Gratulacje! 😀 Sobota –> w biegu do

Finał drugiej już akcji „dokop trenerowi” Finał drugiej już akcji „dokop trenerowi…” zakończony sukcesem! Dzięki Wam udało nam się zebrać ponad 12600 zł na sprzęt medyczny dla dzieciaków z Fundacja Hospicyjna!!! W zamian przebiegliśmy 100km, przejechaliśmy 400km na rowerach i wykonaliśmy kilka tysięcy powtórzeń różnych ćwiczeń fizycznych oraz skoczyliśmy na bungee z 90m. To był

Tagged under: