jak skutecznie i zdrowo się odchudzać

Jak skutecznie i zdrowo się odchudzać

Polecamy zapoznać się z ciekawym artykułem, do którego mieliśmy okazję udzielić kilku wypowiedzi. Jeżeli zastanawiasz się: jak skutecznie i zdrowo się odchudzać,  to poniższy tekst może Ci w tym wydatnie pomóc. Znajduje się tam wiele ciekawych informacji i wskazówek. Udało nam się zebrać  w sumie 10 podpowiedzi, które powinny Wam pomóc w zdrowej redukcji.  Wierzymy,

Witamina C… po co nam ona i gdzie jej szukać

Cudowna witamina C! Sezon jesienny jest w pełni, pierwsza fala chorób już zebrała swoje żniwo. Przeziębienia, grypy, zapalenia „uziemiają” tych z najniższą odpornością. Gdy domowe sposoby już nie działają, niestety trzeba wspomagać się środkami farmaceutycznymi, które niestety wpływają niekorzystnie na florę jelitową. Jednak zanim zapalenie się rozwinie można zapobiegać łatwo dostępną witaminą C ! Zalety

Zdrowsze zamienniki białego cukru

Miód Manuka Nowozelandzki miód posiada naturalne właściwości antybiotyczne (oksydaza glukozy- enzym wchodzący do miodu przez pszczoły wraz z wydzieliną gardzielowych. Miód zawiera: antyoksydanty, flawonidy oraz enzymy. Polecamy również wybieranie naszych lokalnych miodów ( rzepakowy, lipowy, gryczany, wrzosowy – każdy rodzaj ma swoje wyjątkowe właściwości prozdrowotne). Właściwości miodu:   Leczy, odkaża   Korzystnie wpływa na układ: 

Dlaczego tak nam smakują?

Biały cukier, aspartam, syrop glukozowo-fruktozowy – dlaczego tak nam smakują! Opublikowano 10 września 2017, autor: Marek Cukier –> należy do grupy węglowodanów  – związki energetyczne niezbędne do codziennego funkcjonowania. Składa się z węglowodanów jednocząsteczkowych ( glukoza, fruktoza, galaktoza – filar naszej diety) oraz dwucukry (sacharoza, laktoza) Cukier ze względu na swój słodki posmak dodawany jest wszędzie!