![IMG_20181119_160040](https://activelife.org.pl/wp-content/uploads/2018/11/IMG_20181119_160040.jpg)
Szkolenie „Kształtowanie kobiecej sylwetki”
Ostatnio nasi trenerzy Marek i Karolina mieli okazję uczestniczyć w szkoleniu z „Kształtowania kobiecej sylwetki” prowadzonym przez dietetyka Tadeusza Sowińskiego. Poziom szkolenia jak zwykle u Tadeusza bardzo wysoki. Sporo ciekawych informacji nt różnicy w zapotrzebowaniu na poszczególne mikroelement u kobiet i mężczyzn, a także dieta i treningi w odniesieniu do poszczególnych faz cyklu menstruacyjnego. Do tego obalenie kilku mitów dietetycznych. Teraz czas na spokojne przeanalizowanie materiałów ze szkolenia i ze zaktualizowaną wiedzą wracamy na treningi, żeby zmieniać kobiece sylwetki 😉
Nie spoczywamy na laurach i kolejne szkolenia już w przyszłym roku! Zawsze staramy się aktualizować naszą wiedzę u specjalistów w swoich dziedzinach.
![Szkolenie „Kształtowanie kobiecej sylwetki”](https://activelife.org.pl/wp-content/uploads/ewpt_cache/0x180_100_1_c_FFFFFF_03ff930a850ba54dcf84804b25eb19a6.jpg)
![Szkolenie „Kształtowanie kobiecej sylwetki”](https://activelife.org.pl/wp-content/uploads/ewpt_cache/0x180_100_1_c_FFFFFF_7123e1250ac0c0fb41e732f3399c8b19.jpg)
![Szkolenie „Kształtowanie kobiecej sylwetki”](https://activelife.org.pl/wp-content/uploads/ewpt_cache/0x180_100_1_c_FFFFFF_e77b6b83d7b70fc51a8a27e49b48200d.jpg)