16 treningów po 60 min. z dwójką ćwiczących
2900,00 zł
Opcja ta jest skierowana do osób, które są aktywne fizycznie już od jakiegoś czasu lub chciałyby zwiększyć efektywność swoich treningów. Trening personalny 4 razy w tygodniu skierowany jest do osób średnio-zaawansowanych lub zaawansowanych. Taki plan treningów pozwala osiągnąć świetne rezultaty jeśli chodzi o zmianę sylwetki, tj. redukcję masy ciała lub budowę masy mięśniowe. Wykupienie pakietu 16 treningów polecamy również osobom trenującym, np. 2 razy w tygodniu. W takim wypadku wystarczy on na 8 tygodni współpracy.
Related products
-
Add to cartZOBACZ WIĘCEJ20 treningów po 60 min. z dwójką ćwiczących
3200,00 złW tym pakiecie mamy dwa warianty. Pierwszy to gdy podopieczni starając się ćwiczyć z trenerem personalnym 5 razy w tygodniu i jest to wersja dla zaawansowanych. Druga opcja to wykupienie pakietu 20 treningów i wykorzystanie ich np. w 7 lub 10 tygodni przy treningach 3 lub 2 razy w tyg. W tym wariancie, koszt pojedynczego treningu wychodzi taniej.
-
Add to cartZOBACZ WIĘCEJ
12 treningów po 60 min. z dwójką ćwiczących
2280,00 złTreningi 3 razy w tygodniu przez miesiąc, to świetna opcja, jeżeli chcemy zmienić swoją sylwetkę. Taka intensywność treningów w połączeniu z właściwą dietą, jest odpowiednim bodźcem do redukcji tkanki tłuszczowej i budowy masy mięśniowej. Dodatkowo częstotliwość treningów personalnych 3 razy w tygodniu wprowadza regularność w Twoich treningach, daje nam czas na omówienie diety i postępów na treningach. Jest to optymalny pakiet, dla osób które zaczynają trenować i chciały z pełnym zaangażowaniem podejść do zamierzonych celów.
-
Add to cartZOBACZ WIĘCEJ
1 trening po 60 min. z dwójką ćwiczących
220,00 złPojedyncze zajęcia są szansą na sprawdzenie czy trening personalny to „to” czego szukamy. Podczas takich zajęć z trenerem personalnym, można wykonać testy funkcjonalne i sprawdzić, zakresy ruchów w stawach. Po wykonaniu testów, trener może pokazać proste ćwiczenia, do wykonania samodzielnie w domu lub na siłowni.
