Dokop trenerowi i pomóż Szerpom Nadziei
W minioną niedzielę odbył się już 7 finał akcji dokop trenerowi.
W tym roku wraz z trenerami Active Life, rehabilitantami z RehaControl, Suchcicki Funkcjonalnie, Mirek Kwiatek Trener Personalny, Paweł Haja – treningi personalne udało nam się zebrać ponad 15 tys złotych dla Szerpowie Nadziei.
Finał akcji to jak co roku nasz trening w zamian za wpłacone pieniądze.
Lekko nie było.
Najpierw Karolina z Suchcicki Funkcjonalnie dokopała nam na treningu obwodowym podczas pierwszej godziny eventu. O intensywności może świadczyć prawie 1000 kcal spalonych w czasie 60 minut.
Następnie czekało na nas (10 ćwiczących) 120 000 kg do “przerzucenia” w trakcie wykonywania ćwiczeń: wyciskanie na klatkę, martwy ciąg, przysiad czy wiosłowanie. Zajęło nam to kolejną godzinę.
Kolejnym etapem było trochę zadań sprawnościowych do wykonania i na koniec kary indywidualne. Ostatecznie po ponad 4h można było odpocząć.
Bardzo dziękujemy za doping wszystkim kibicom i szerokiej reprezentacji Szerpów nadziej z Aleksandra Majocha na czele.
Podziękowania także dla Pracownia Smaku – Catering dietetyczny i okazjonalny za przygotowanie poczęstunku dla nas i kibiców. Dla Marina Beach Gym za udostępnienie nam świetnego miejsca na nasz finał oraz firmy MyBionic za dostarczenie nam paliwa w formie suplementów.
Wielkie podziękowania należą się także dla Maria Taraszkiewicz, Natalia Wierzchowska, Aleksandra Wojtas za pomoc w przygotowaniu i organizacji całego wydarzenia.
Dziękuję także całej ekipie RehaControl, Suchcicki Funkcjonalnie, Mirek Kwiatek Trener Personalny i Paweł Haja – treningi personalne za udział, zaangażowanie i wysiłek włożony w promowanie akcji i w sam trening.
I oczywiście duże „DZIĘKUJĘ” dla niezastąpionej i niezniszczalnej Joanna Bieluszko Feil Photography, za wykonie dla nas fantastycznych zdjęć! Dziękujemy, że jesteś z nami na każdej edycji i uwieczniasz nasze męczarnie.
I na koniec, osoba ogarniająca całą organizację finału w trakcie gdy my ćwiczymy, czyli Natalia Kwiatkowska Dembek – dziękuję.
Mam nadzieje, że za rok widzimy się w jeszcze większym gronie i znowu damy sobie dokopać w słusznej sprawie.
