Szkolenie „Kształtowanie kobiecej sylwetki”
Ostatnio nasi trenerzy Marek i Karolina mieli okazję uczestniczyć w szkoleniu z „Kształtowania kobiecej sylwetki” prowadzonym przez dietetyka Tadeusza Sowińskiego. Poziom szkolenia jak zwykle u Tadeusza bardzo wysoki. Sporo ciekawych informacji nt różnicy w zapotrzebowaniu na poszczególne mikroelement u kobiet i mężczyzn, a także dieta i treningi w odniesieniu do poszczególnych faz cyklu menstruacyjnego. Do tego obalenie kilku mitów dietetycznych. Teraz czas na spokojne przeanalizowanie materiałów ze szkolenia i ze zaktualizowaną wiedzą wracamy na treningi, żeby zmieniać kobiece sylwetki 😉
Nie spoczywamy na laurach i kolejne szkolenia już w przyszłym roku! Zawsze staramy się aktualizować naszą wiedzę u specjalistów w swoich dziedzinach.
