Postępy u kolejnego Podopiecznego!
Pora pokazać jak zmienia się Michał!
Jeszcze jakiś czas temu ważył 130 kg, samemu udało mu się zejść do około 112/110 kg i waga stanęła… Brzmi znajomo?
Wtedy Michał zgłosił się do nas i od tego czasu waga spadła o kolejne 7 kg! ?
Jeżeli chodzi o rekompozycję składu ciała, to wygląda to jeszcze lepiej:
- – 8,5 kg tkanki tłuszczowej
- +1,5 kg masy mięśniowej
Cieszymy się z osiągniętych wyników, ale zamierzamy osiągnąć o wiele więcej. Kolejne cele to zejść z wagą poniżej 100 kg i start w Runmageddon w przyszłym roku ?
Michał trenuje z nami 2/3 razy w tygodniu
Trenerka prowadząca:
Karolina
