×

Zamów darmowy próbny trening o wartości 120 zł

[contact-form-7 id="2350" title="Formularz kontaktowy_popup"]

ZALOGUJ SIĘ KONTA, ABY UZYSKAĆ DOSTĘP DO RÓŻNYCH FUNKCJI

ZAPOMNIAŁEŚ SWOJEGO HASŁA?

FORGOT YOUR DETAILS?

AAH, WAIT, I REMEMBER NOW!

Trener Osobisty Gdańsk, Gdynia, Sopot

ZALOGUJ / ZAREJESTRUJ SIĘ
  • ZALOGUJ
  • Brak produktów w koszyku.
  • START
  • NEWSY
  • O NAS
    • TRENERZY
    • NASZE DODATKOWE KURSY I SZKOLENIA
    • PARTNERZY
    • OPINIE
  • OFERTA
    • TRENINGI PERSONALNE
    • TRENINGI ONLINE
    • OFERTA DLA FIRM
    • TRENINGI PERSONALNE + CATERING DIETETYCZNY
    • TRENING ONLINE DLA KOBIET W CIĄŻY I PO PORODZIE
  • CENNIK
    • CENNIK TRENINGÓW PERSONALNYCH
    • CENNIK TRENINGÓW PERSONALNYCH + CATERING DIETETYCZNY
    • CENNIK TRENINGÓW ON-LINE
  • METAMORFOZY
    • METAMORFOZY
    • GALERIA ZDJĘĆ
    • NASZE FILMY
  • SKLEP
    • TRENINGI INDYWIDUALNE
    • TRENINGI Z DWÓJKĄ ĆWICZĄCYCH
    • VOUCHERY
    • TRENINGI ON-LINE
    • WSZYSTKIE PRODUKTY
  • KONTAKT
  • PolskiPolski
    • PolskiPolski
    • EnglishEnglish
POLECANE

Metamorfoza Michała

Metamorfoza Michała

by Ewa Lemke / środa, 28 grudnia 2022 / Opublikowano Metamorfozy
Metamorfoza Michała

Michał, 37 lat.
Oto nasz kolejny podopieczny i jego wyniki!
Michał rozpoczął przygodę z nami w 2019 roku od wagi 102,9 kg. Wcześniej już sam zgubił “trochę” kilogramów, ale tu już potrzebował pomoc.
Waga szybko zaczęła spadać, następnie pojawił się covid i problemy z regularnymi treningami, ale to nie przeszkodziło Michałowi w walce o swoje cele. Wykonał tytaniczną pracę i teraz ma świetne efekty 😉 Aktualna waga waha się w okolicy 88 kg 😀
W pierwszym okresie współpracy wykonywaliśmy treningi ogólnorozwojowe, z czasem zwiększaliśmy intensywność, a aktualnie pracujemy nad rozwojem siły i masy mięśniowej.

Postępy Michała wg naszej wagi tanita:

Waga: 102,9———> 88,3 kg – straconych ponad 14 kg!
% tkanki tłuszczowej: 24,1———-> 15,8
Tkanka tłuszczowa w kilogramach: 24,8 kg ———14 kg 😀 czyli – 10,8 kg tłuszczu mniej!

Wiek metaboliczny w 2019 roku – 44 lata
Wiek metaboliczny w 2022 roku – 22 lata 😀

Trener prowadzący: Marek
Ilość treningów: 3 x w tyg.

Co warto jeszcze przeczytać

Postępy u kolejnego Podopiecznego!
Postępy podopiecznych!
Metamorfoza Uli

Koszyk



Produkty

  • 12 treningów po 45-60 minut 1100,00 zł
  • 8 treningów po 45-60 minut 800,00 zł

Ostatnie artykuły

  • Kolejne sportowe soboty już za nami!

    Kolejne sportowe soboty już za nami!

    07.01.2023 odbył się u nas trening obwodowy pro...
  • zajęcia z wprowadzenia do gimnastyki

    Zajęcia z wprowadzenia do gimnastyki

    W tą sobotę 17.12 o godzinie 10 nasza Trenerka ...

Opinie naszych klientów

Kategorie

  • Biegi
  • Dieta
  • Inne
  • Metamorfozy
  • Ogłoszenia
  • Rower
  • Runmageddon
  • Szkolenia
  • Treningi
  • Wyjazd sportowo-integracyjny

Ostatnie Produkty

  • 1 trening z trenerem personalnym przez 60-70 minut 170,00 zł
  • Plan treningowy na 12 treningów 4 treningi z trenerem personalnym po 60-70 minut 580,00 zł

Ostatnie wydarzenia

  • Kolejne sportowe soboty już za nami!

    Kolejne sportowe soboty już za nami!

    07.01.2023 odbył się u nas trening obwodowy pro...
  • zajęcia z wprowadzenia do gimnastyki

    Zajęcia z wprowadzenia do gimnastyki

    W tą sobotę 17.12 o godzinie 10 nasza Trenerka ...

Godziny otwarcia

Poniedziałek - Piątek 7:00 - 22:00
Sobota 7:00 -14:00
Niedziela zamknięte
ADRES EMAIL marek@activelife.org.pl
TELEFON 508 380 185
Trener Osobisty Gdańsk, Gdynia, Sopot

Trener personalny Gdańsk Oliwa, Gdańsk Przymorze, Gdańsk Śródmieście, Sopot, Kowale. Personal Trainer Gdansk Gdynia, Sopot
© 2017. Active Life. Wszystkie prawa zastrzeżone. Tel. 508 380 185, email: marek@activelife.org.pl. Facebook: www.facebook.com/ActiveLifegdansk
Zdjęcia: Joanna Bieluszko-Feil Photography Wykonanie Robert Freeman

TOP