Nowa trenerka w naszym zespole!
Oficjalnie witamy w naszym zespole Marię!
Marysia to trenerka przy której żaden trening nie jest monotonny, a każdy cel jest możliwy do osiągnięcia!
Cieszymy się, że dołączyła do Active Life!
Kilka słów od Marysi:
Swoją przygodę ze sportem rozpoczęłam w dwunastym roku życia. Wtedy to odbyły się moje pierwsze treningi badmintona. Wywalczyłam w tej dyscyplinie wiele medali Mistrzostw Polski. Badminton nie jest jednak jedyną z moich sportowych pasji. Przede wszystkim uwielbiam trening funkcjonalny oraz siłowy. Nie wyobrażam sobie dnia bez treningu! Jest to mój sposób na życie i oddaję mu się każdego dnia.
Cieszę, się że mogę jako trener personalny promować zdrowy styl życia i zarażać nim moich podopiecznych. Chętnie pomogę Ci w wyznaczeniu wspólnego celu treningowego, a następnie zrobię co w mojej mocy, żebyś ten cel osiągnął!
Chcąc się rozwijać w kierunku pracy z podopiecznymi ukończyłam kurs Trenera personalnego, a także:
- kształtowanie kobiecej sylwetki w sporcie
- mobilność stabilność i wzorce ruchowe
- dietetyka i suplementacja base
Dodatkowo jestem absolwentką Politechniki Białostockiej na kierunku biotechnologia