20 treningów po 60-90 minut z dwójką ćwiczących
2090,00 zł
20 treningów z trenerem personalnym po 90 minut + pomiary masy i składu ciała.
W tym pakiecie mamy dwa warianty. Pierwszy to gdy podopieczni starając się ćwiczyć z trenerem personalnym 5x w tyg i jest to wersja dla zaawansowanych. Druga opcja to wykupienie pakietu 20 treningów i wykorzystanie ich np. w 7 lub 10 tygodni przy treningach 3 lub 2 razy w tyg. W tym wariancie, koszt pojedynczego treningu wychodzi taniej, a w Naszej firmie nie ma określonego czasu na wykorzystanie pakietu.
Pokrewne produkty
- Dodaj do koszykaWIĘCEJ
8 treningów 60-90 minut z dwójką ćwiczących
990,00 zł8 treningów z trenerem personalnym po 90 minut + pomiary masy i składu ciała.
Ten pakiet, proponujemy osobom, które zaczynają swoją przygodę ze sportem lub miały kilka lat przerwy. Przy zajęciach 2 x w tyg przez miesiąc, trener personalny pomoże zapoznać się z techniką ćwiczeń, podpowie jak zmodyfikować swoją dietę i spokojnie wprowadzi podopiecznego we właściwy trening. Jeżeli myślimy o redukcji wagi, to warto pomyśleć o dodatkowej aktywności w tyg np. pływanie, jazda na rowerze czy zumba, tak żeby razem było około 3 treningów w tyg. Jak w każdym pakiecie dla dwóch osób, zestaw ćwiczeń jak i cel ćwiczących może być różny.
- Dodaj do koszykaWIĘCEJ
12 treningów 60-90 minut z dwójką ćwiczących
1290,00 zł12 treningów z trenerem personalnym po 90 minut + pomiary masy i składu ciała.
Treningi 3x w tyg przez miesiąc, to świetna opcja, jeżeli chcecie zmienić swoją sylwetkę. Taka intensywność treningów w połączeniu z właściwą dietą, powinna być odpowiednim bodźcem do redukcji tkanki tłuszczowej i poprawy sylwetki. Dodatkowo częstotliwość treningów personalnych 3x w tygodniu powinna pozwolić, na utrzymanie stałej motywacji. Jest to także optymalny pakiet, dla osób które zaczynają ćwiczyć i chciałyby zwiększyć swoją masę mięśniową.
- Dodaj do koszykaWIĘCEJ
1 trening 60-90 minut z dwójką ćwiczących
160,00 złJeden trening z trenerem personalnym 90 minut.
Pojedyncze zajęcia są szansą na sprawdzenie czy trening personalny to „to” czego szukacie. Podczas takich zajęć z trenerem personalnym, można wykonać testy funkcjonalne i sprawdzić, zakresy ruchów w stawach. Trener może przeprowadzić Wam także kilka testów sprawnościowych i określić stan waszej kondycji i sprawności. Po wykonaniu testów, trener może pokazać proste ćwiczenia, do wykonania w domu dla poprawy mobilności stawów lub kondycji.
Opinie
Na razie nie ma opinii o produkcie.