Trec functional fitness
Cały czas staramy się rozwijać i dokształcać, żeby być na bieżąco z nowymi trendami i badaniami w świecie treningu. Tym razem cały nasz czteroosobowy zespół(Wojtek nie załapał się na zdjęcie :p) odbył szkolenie Trec functional fitness – Movement Integrity. Dużo wiedzy z zakresu treningu funkcjonalnego, a przede wszystkim dużo praktyki i wskazówek do wykorzystania w codziennej pracy na treningach. Do tego fajna atmosfera zajęć stworzona przez szkoleniowców.
Takie szkolenie zawsze daję pozytywnego kopa do pracy! (nawet jak jest w sobotę do 19.
Do zobaczenia na treningach!
