Trener Personalny Gdańsk, Gdynia, Sopot

  • SUPPORT
  • No products in cart.
  • Start
  • Newsy
  • O nas
    • Wszyscy trenerzy
    • Nasze dodatkowe kursy i szkolenia
    • Partnerzy
    • Opinie
    • Galeria zdjęć
    • Filmy
  • Oferta
    • Treningi personalne
    • Treningi online
    • Oferta dla firm
    • Treningi personalne + catering dietetyczny
    • Trening online dla kobiet w ciąży i po porodzie
  • Cennik
    • Cennik treningów personalnych
    • Cennik treningów personalnych + catering dietetyczny
    • Plany treningowe
    • Dietetyk
  • Metamorfozy
  • Produkty
    • Wszystkie produkty
    • Trening indywidualny
    • Trening z dwójką ćwiczących
    • Trening online dla kobiet w ciąży i po porodzie
    • Trening on-line
    • Vouchery
  • Kontakt
  • English
Darmowy trening

Trening powięziowy

Wydarzenia w Active Life

Krystyna Dwórznik
piątek, 17 lutego 2023 / Opublikowano w Treningi

Trening powięziowy

W tym tygodniu w ramach aktywnej soboty z Active Life o godzinie 10.00 w miejskim klubie sportowym Atleta, odbędzie się TRENING POWIĘZIOWY, a poprowadzi go Krystyna Dwórznik – Medyczny Trener Personalny, instruktorka fitness , promotorka zdrowego stylu życia , koordynatorka gdańskiego Maratonu Sierpniowego na rolkach, właścicielka firmy „PAS-JA Rekreacja Szkolenia Doradztwo”.

A na czym polega trening powięziowy?🧐

Jest to innowacyjna terapia dla ciała ze względu na to, iż ćwiczenia skupiają
się nie na mięśniach, a na strukturach powięziowych.🤸‍♀️

Dzięki temu treningowi redukujesz ryzyko kontuzji, szybciej wracasz do sprawności po urazie, regenerujesz całe ciało, poprawiasz wyskok. Jest to praca z własnym ciałem nad jakością i świadomością ruchu.

Co zabrać ze sobą na trening?👕🧊

Wygodny strój sportowy, ręcznik oraz dużą butelkę wody. Trening odbywa się bez obuwia sportowego.👟

Zapraszamy wszystkich trening jest otwarty (nie obowiązują zapisy a płacimy tylko za wejście do klubu) 🙃

Widzimy się na macie❗️

trening obwodowy
trening obwodowy
trening obwodowy
trening obwodowy

Social media

Zapraszamy do śledzenia nas
w naszych social mediach:
FacebookInstagram

Ostatnie wydarzenia

  • Licytacja dla WOŚP

    Licytacja dla WOŚP

    Nasza licytacja dla WOŚP zakończona! Jeden z na...
  • Promocja na luty

    Promocja na luty

    Promocja na pierwszy pakiet w lutym. Przychodzi...

Kategorie

  • Biegi
  • Dieta
  • Informacje
  • Metamorfozy
  • Morsowanie
  • Ogłoszenia
  • Promocje
  • Runmageddon
  • Szkolenia
  • Treningi
  • Wycieczki
  • Wyjazdy sportowe

Co warto jeszcze przeczytać

treningi na świeżym powietrzu
Wracamy z treningami na świeżym powietrzu
poniedziałek, 27 kwietnia 2020 w Treningi
Sobotni wspólny bezpłatny trening obwodowy
Sobotni wspólny bezpłatny trening obwodowy!
poniedziałek, 28 października 2024 w Treningi
Wracamy z treningami na powietrze
czwartek, 02 marca 2017 w Treningi

Kontakt z nami

Active Life
Adres email: marek@activelife.org.pl
Telefon 508 380 185

Godziny otwarcia

Poniedziałek – Piątek 7:00 – 22:00
Sobota
7:00 -14:00
Niedziela
zamknięte

Social media

Zapraszamy do śledzenia nas w mediach społecznościowych:
FacebookInstagram

Przydatne linki

– Zamów darmowy próbny trening
– Cennik treningów personalnych
– Wybierz rodzaj treningu

Trener Personalny Gdańsk, Gdynia, Sopot

Trener personalny Gdańsk Oliwa, Gdańsk Przymorze, Gdańsk Śródmieście, Sopot, Kowale. © 2013-2024. Active Life. Wszystkie prawa zastrzeżone. Tel. 508 380 185, email: marek@activelife.org.pl. Zdjęcia: Joanna Bieluszko-Feil Photography. By Robert Freeman.